Bei mir ging es dann ohne jedes Problem, weil ich es wollte. So wie es dir heute geht, ging es mir vorher immer ..... das wird nix.
Als ich damals mein Gewerbe abmelden musste und zum Sozialamt ging, da hatte ich die Wahl rauchen oder essen, weil mein Tabakkonsum hätte die Hälfte des Sozialhilfesatzes verbraucht, also hab ich eine Entscheidung getroffen .... es ging ohne jedes Problem. Und heute 15 Jahre und 2 Monate später wache ich manchmal schweißgebadet (wird immer seltener) auf, weil ich im Traum geraucht habe.
Was wollte ich dir eigentlich sagen? Ach ja ....
Der Entzug ist ganz problemlos, wenn du für dich eine Entscheidung triffst. Du rauchst nicht mehr, weil du sonst untergehst ......
Das muss freiwillig und aus Überzeugung geschehen, denn das Nikotin ist ein hinterhältiger Teufel. Es lauert in deinem Gehirn und wartet auf deine Schwäche, du musst die ersten 3 Jahre ständig auf der Hut sein .....
Trotzdem, es haben Millionen Menschen geschafft. Es gibt keinen Grund, warum du es nicht schaffen solltest. Aber sei wachsam.
